Kiedy pić zieloną herbatę?

Lecznicze działanie zielonej herbaty jest doceniane od tysiącleci. Jest to herbata o wyjątkowych właściwościach, które zdobywa swoją popularność również w Polsce. Badania nad właściwościami tej herbaty wskazują, że może ona wpływać pozytywnie na redukowanie problemów zdrowotnych w przypadku nawet sześćdziesięciu schorzeń.

Skład herbaty zielonej?

Podstawowym atutem zielonych herbat jest ich bogaty skład. Wszystkie herbaty zielone zawierają między innymi:

– aminokwasy,

– witaminy A, B, C, E,

– składniki odżywcze w postaci wapnia, potasu, miedzi, cynku, mangany, fluoru,

– lipidy.

Zielona herbata i odchudzanie

Bardzo często po zieloną herbatę sięgają osoby, które w ten sposób chcą wzmocnić efekty odchudzania się. Naturalnie działający napój jest w stanie bezpiecznie wspierać proces odchudzania się. Takie działania herbaty wynika z zawierania takich składników jak katechinom czy galusan. Pozwalają one zapewnić między innymi hamowanie wchłaniania tłuszczów, redukowanie tkanki tłuszczowej, pozytywne wpływanie na metabolizm.